Infusiones contra el calor

En invierno una taza de té caliente nos reconforta y en verano se convierte en la más refrescante y saludable de las bebidas

POR: ANA NOTARIO


En verano beber más a menudo se hace necesario y apetecible, tanto para estar saludable como para soportar las temperaturas más elevadas. El agua es evidentemente la primera opción a tener encuenta, pero también hay otras opciónes muy interesante para complementar al agua y combatir el calor son las infusiones frías, con cero calorías y propiedades beneficiosas, y por ello incluso recomendables para adelgazar

YTOI RECIPE LCMI GLAS 2000x1450 P06Con las infusiones frías, de hecho, no sólo nos refrescamos y rehidratamos, sino que también reponemos vitaminas y minerales necesarios para la salud aportados por las distintas plantas y podemos aprovechar sus propiedades digestivas, depurativas y diuréticas. Todo ello, además, con el añadido del sabor, aunque no todos los tipos de infusiones pueden tomarse en frío sin perder sus propiedades beneficiosas (el hinojo y la manzanilla mejor calientes, por ejemplo).

Estas son algunas de las infusiones recomendadas para tomar frías.
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Herbolario Pachamama Alimentación Natural y energética.

El Veranito ya está aquí
Nuestra alimentación para este momento, tiene que sea ligera, con mucho colorido, sabores refrescantes, platos simples y apetitosos pero al mismo tiempo que nos refuercen.

Hay mucha variedad de verduras y frutas en esta estación,solo hay que usar la creatividad en la cocina.
Con el calor excesivo, nuestro cuerpo suda y pierde muchas sales minerales. Hay que reponerlas y la mejor fuente que tenemos son las verduras del mar (algas), usadas diariamente en cualquier comida.
Os voy a dar unas recetas fáciles de preparar y muy ricas para comer en casa, en la playa o para compartir en alguna fiesta:
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Cem Puerto del Rosario. Nueva Consulta de Podología

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La Podología tiene por objeto el estudio, diagnóstico y tratamiento de las enfermedades y alteraciones que afectan el pie. El podólogo es un especialista cualificado, a través de sus años de estudios y su entrenamiento, para el diagnóstico y tratamiento de diversas afecciones del pie y tobillo.
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Herbolario Pachamama. Montse. Alimentación Natural y Energética

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LA COCINA DE OTOÑO


ESCRITO POR MONTSE

El otoño, es la estación donde vemos que en la naturaleza las hojas de los árboles se secan y caen. La actividad y energía que antes estaba en el tronco y las ramas, ahora desaparecen para recogerse en las raíces. Es una energía lenta y profunda. 
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SALUD CEM. Dermatología.

CENTRO MEDICO FUERTEVENTURA CEM, quiere hacer hincapié en las lesiones dermatológicas relacionadas con el Verano.

La Dermatología es una especialidad médico-quirúrgica que se ocupa del conocimiento de la piel humana y de las enfermedades que primitiva o secundariamente la afectan, así como de los métodos para la prevención de las mismas y para la preservación o la recuperación de la normalidad cutánea. De un modo más preciso, se puede decir que se ocupa de la piel, anejos cutáneos, mucosas dermopapilares y configuración externa relacionada.

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